Фейсфитнес или как поморщиться и убрать брыли и носогубки рассказывает тренер Елена Каркукли

Друзья, сегодня я расскажу вам о самом последнем тренде в мире красоты — фейсфитнесе. Да-да, вы не ослышались, теперь можно не только накачать мышцы на тренажере, но и лицевые! Как же это работает? Давайте разберемся вместе.

Встречайте главного эксперта по фейсфитнесу — Елену Каркукли! Она утверждает, что лицевые мышцы можно прокачать так же, как и бицепсы. Представляете, скоро на пляже будут не только накачанные тела, но и улыбки без морщин!

Елена рассказывает о чудесных преображениях своих учеников. Говорит, что если заниматься регулярно, то результат будет поражать всех окружающих. Правда, большинство людей стесняются публиковать свои до и после фотографии. Наверное, чтобы не вызвать зависти у всех своим новым безупречным обликом!

Кстати, Елена сама является живым примером эффективности фейсфитнеса. Она утверждает, что всего за три с половиной месяца ей удалось «вернуть» свое лицо! Лично я за такой «спортивный» подход к красоте.

Недавно 37-летняя Елена основала клуб Faceday, где все желающие могут научиться сохранять лицо в прекрасной форме. Теперь каждый может подтянуть овал лица, разгладить кожу и убрать мышечные зажимы без хирургического вмешательства. Вот это да!

Однако есть и скептики, которые утверждают: все это не благодаря упражнениям для лица, а из-за хитрого фотошопа. А другие считают, что массаж лица может растянуть кожу, но не избавить от морщин. Ну что сказать — скептики всегда найдут что-то для подозрения!

Журналистка Woman.ru задает интересные вопросы Елене: как начался её путь в фейсфитнесе? Елена признается, что начала заниматься после того как перестала узнавать себя в зеркале. Понимаете это чувство? Когда будто бы огурчиком обменяли послезавтра!

Она долго искала способы вернуть себя к прежнему состоянию: консультации у друзей и даже пластических хирургов. Но одно заключение хирурга изменило её жизнь — делай инъекции или операцию! Нет-нет-нет! Лучше я буду делать лицевые отжимания!

Елена позже услышала про методику Алены Россошинской и стала одной из самых преданных её учениц. Именно благодаря этому открытию она решительно направилась по пути фейсфитнеса.

Говорят, основной страх при фейсфитнесе — это растяжение кожи. Однако Елена заверяет: все упражнения абсолютно безопасны! Люди каждый день деформируют кожу неправильным использованием косметики или при уходовых процедурах.

Итак, какие проблемы можно решить с помощью фейсфитнеса? Убрать брыли? Да! Припухлости под глазами? Без проблем! Второй подбородок? Тожe ок!

Мне интересно стало: можно ли самостоятельно делать упражнения дома по видеороликам? Почему бы нет?! Можно начать таким образом и потом уже прийти к профессиональным тренерам для корректировки программы.

А как насчет осанки? Если вы годами держите спину неправильно (кто так не делает?), то есть шанс исправиться! Елена утверждает: правильная осанка — это основа всего! Простое упражнение на осанку может изменить ваш вид без лишних затрат.

Забавное определение антифитнеса от Елены: это как вредные привычки для вашего лица. Зажатые губы или ошибочная техника чистки зубов могут быть причиной вашего «неидельного» вида.

И помни одно правило: если тебя уже перестали узновать по утрам — пора начинать тренироваться!