Эксперты объяснили по какой причине вы никак не можете отрастить длинные волосы

Дамы и господа, сегодня мы поговорим о важном вопросе, который волнует многих представительниц прекрасного пола. Как же отрастить длинные волосы и стать обладательницей завидной шевелюры, которая была бы гордостью даже самой Рапунцель? Да-да, той самой, что запутала своего принца в косичку и спасла от беды! Но не будем отвлекаться на сказочные аспекты и вернемся к нашим баранам… Или точнее, к нашим волосам!

Итак, вы решили вырастить длинные здоровые локоны, но что-то пошло не так? Не расстраивайтесь заранее! Всегда можно найти объяснение этому загадочному процессу. Такие дела, подруги! Причин может быть масса: диета, гормональный фон, стресс — словом, целый коктейль неприятностей для вашей шевелюры.

Начнем с питания. Австралийский натуропат Аннали Корс утверждает: если вы мечтаете о шикарных волосах, то ешьте больше продуктов животного происхождения. Забудьте про вегетарианство и веганство — без животных белков вашим волосам будет тяжело достичь вершин успеха. Хотите блеска и крепости? Тогда курица, яйца и морепродукты должны стать вашими верными спутниками на пути к заветной цели!

А как насчет гормонов? Проверьте щитовидку, надпочечники и половые гормоны — может быть, им что-то не так. Особенно актуально это для тех из нас, кто употребляет оральные контрацептивы. Они могут подпортить не только настроение (как известно по рекламе!), но и состояние вашей шевелюры. Будьте бдительны!

Стресс — зло номер один для всех сфер жизни! И для ваших волос тоже. Диетолог Джессика Сэпель утверждает: чтобы иметь здоровые локоны, нужно расслабляться каждый день хотя бы на 10-20 минут. Выключите все гаджеты (да-да, даже это чудное устройство с экраном перед которым вы сейчас сидите!) и почитайте книгу или просто пофилософствуйте о жизни.

Ну а что делать со свинцом в организме? Попробуйте добавить больше зелени и дважды в неделю съедайте красное мясо — не только ваш желудок скажет «спасибо», но и вашим волосам будет приятно. А еще стоит обратить внимание на цинк и магний — эти ребята очень любят благодарные клиентки со стройными локонами.

Так что не отчаивайтесь, если у вас не получается вырастить шикарную шевелюру! Следуйте советам экспертов (или хотя бы делайте вид) — и вскоре вы порадуетесь своей новой прическе! А пока что можно позволить себе улыбнуться этим сложностям прямо в лицо. В конце концов, какой журналист не любит написать материал со щепоткой юмора?